3 razões para sorrir mesmo quando as coisas estão a desmoronar

O riso prolonga a vida
Curiosamente, os fisiologistas franceses provaram que sorrir melhora a capacidade cognitiva, porque envolve os músculos perto dos olhos e da boca, melhorando o fluxo sanguíneo para o cérebro. O riso também ajuda a baixar o açúcar no sangue, reduz o stress e melhora o sono. Além disso, num estado de alegria, os níveis de anticorpos de uma pessoa aumentam, o que ajuda a combater infecções e a melhorar o funcionamento do sistema imunitário.