1. Susi Patinadora.
2. Tazos.
3. Ferrorama.
4. Caravela Pirata Playmobil.
5. Megazord.
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Cactos e plantas trepadeiras
Muitas pessoas gostam de cactos devido ao seu aspeto fresco e despretensão nos cuidados, mas acredita-se que quaisquer plantas com espinhos são “vampiros” que roubam energia, especialmente se quem as dá é uma pessoa com más intenções. O mesmo se aplica às plantas encaracoladas. Acredita-se que podem privar o proprietário de prosperidade e sucesso.
Espelho
Há muito que se atribui aos espelhos uma ação mágica, considerando-os um portal para o outro mundo. De acordo com as crenças, eles são capazes de acumular energia negativa. Suponhamos que o espelho foi incorporado numa bolsa de cosméticos ou numa caixa de jóias – então é melhor retirá-lo. Desconfie especialmente de espelhos com lascas e opacidades. Devem ser definitivamente deitados fora, para não se colocar em risco. A mesma abordagem aplica-se a todos os produtos com uma superfície reflectora.
Relógios
Oferecer um relógio como presente é um mau presságio. Acredita-se que este objeto pode privar as forças vitais e encurtar a esperança de vida. Tenha cuidado! Não os aceite, mesmo que pareçam esteticamente agradáveis, para não perder a sua juventude e beleza. Afinal de contas, quem pode dizer o que acontecerá se o ponteiro do relógio parar?
Há sempre uma hipótese de perder, mas, dentro de limites razoáveis, esta qualidade permite-lhe obter uma grande pontuação. No entanto, hoje vamos falar de pessoas viciadas em desportos radicais. Escalada, paraquedismo, rafting, mergulho em grutas, escalada, surf – estas e outras actividades estão associadas a um risco elevado. Ficamos a saber o que leva os desportistas radicais a equilibrarem-se no limite entre a vida e a morte.
A necessidade de emoção anda de mãos dadas com a dependência da adrenalina. Em geral, esta hormona “dispara” o ritmo do coração. É por isso que, num ataque cardíaco, as pessoas recebem uma injeção de adrenalina (epinefrina) diretamente no coração. É libertada pelas glândulas supra-renais no momento do perigo e desempenha uma função mobilizadora, ou seja, “revigora” o SNC para dar força para combater a ameaça. A adrenalina não só acelera os batimentos cardíacos, como também aumenta a tensão arterial e os níveis de açúcar no sangue. Esta hormona é produzida não só no momento de perigo, mas também durante o exercício físico.
Quando ingerida moderadamente no sangue, a adrenalina reforça o sistema imunitário, dá um impulso de energia e melhora o humor, mas se for excedida, o efeito é o oposto: sonolência, perda de energia, depressão, apatia, perda de peso acentuada, deterioração da função renal e problemas cardíacos. Esta é a razão pela qual os extremistas, que são fisiologicamente dependentes da adrenalina, precisam de mais e mais “doses fortes” que possam trazer de volta a sensação de euforia.
Os desportistas radicais dividem-se em dois tipos: os que gostam de ganhar e os que apreciam o processo em si. Enquanto os primeiros procuram o domínio e a realização, os segundos sofrem de uma falta de impressões vivas na vida. Aliás, pela mesma razão, os representantes da “tríade negra”: psicopatas, narcisistas e maquiavélicos, têm uma elevada necessidade de risco.
“Um sorriso não custa nada, mas custa muito”, disse o famoso psicólogo Dale Carnegie. Claro que seria muito mais fácil irradiar alegria se houvesse uma razão para isso. Mas, por vezes, tudo à nossa volta parece tão cinzento que nos sentimos espremidos como um limão. Não foi fácil, mas tentámos encontrar razões para o fazer sorrir, mesmo quando não lhe apetece.
A alegria é como um vírus
Sorrir, mesmo de mau humor, pode ativar os centros do cérebro responsáveis pela alegria e pelo prazer, e provocar a libertação de serotonina (a hormona da felicidade) no sangue. Este facto foi comprovado por cientistas da Universidade de Stanford. O facto é que a amígdala e o corpo da amígdala em situações de perigo são ligados, bloqueando o sentimento de alegria. Agora ninguém precisa de fugir do mamute, mas o próprio mecanismo é instantaneamente acionado em situações que consideramos stressantes. É por isso que é necessário aprender a relaxar o corpo e trabalhar com psicossomática. Para além disso, as pessoas são “animais de rebanho” que sentem os estados de espírito uns dos outros. Até a alegria artificial pode ser contagiosa. Quanto mais animado e alegre for o ambiente à sua volta, mais fácil será para si tirar as preocupações da cabeça.
O sorriso é a cola social
“Nunca deixes de sorrir, mesmo quando estás triste: alguém pode apaixonar-se pelo teu sorriso”, disse Gabriel Garcia Marquez. E, de facto, um rosto amigável é muito favorável à socialização. Um sorriso torna o rosto mais suave e mais bonito. A evolução suavizou o “sorriso” dos nossos antepassados, transformando-o num sinal amigável e romântico. Mesmo uma pessoa inicialmente formidável pode fazer mais por si, vale a pena pôr-lhe um sorriso no rosto. O exemplo da protagonista do conto de fadas “Polianna”, Elinor Porter, é ilustrativo: quando a pobre rapariga recebeu muletas em vez de uma boneca dos paroquianos da igreja, ficou inicialmente aborrecida, até que o pai lhe disse que em todas as situações há um motivo para se alegrar, pelo menos, por exemplo, o facto de não precisar dessas muletas. A partir daí, a menina passou a procurar frequentemente motivos de otimismo, aos quais até as pessoas mais melancólicas e insensíveis não conseguiam resistir.
É sempre mau para eles. E a culpa é de todos os outros. É frequente dramatizarem e quererem que tenham pena deles. O que é interessante é que quando outras pessoas falam dos seus problemas, os vampiros energéticos ou não ouvem ou desvalorizam.
Conselhos não solicitados. Sabe aquele tipo de pessoa que não precisa de uma desculpa para partilhar as suas valiosas opiniões? Pois bem, os vampiros de energia acham que podem dar conselhos a torto e a direito. Só porque sabem o que é melhor.
Não se pode ter uma conversa de coração para coração com eles. Sempre que abordar um tema mais profundo do que eles gostariam, prepare-se para que a conversa se transforme suavemente (ou não tão suavemente) numa piada ou em acusações de que está a intrometer-se.
Manipulação. Os vampiros energéticos precisam de compreender que uma pessoa depende dele emocionalmente e está sob o seu controlo. Assim, não é raro que imponham culpa.
Há uma altura em que, antes de mais uma chávena de café, pensamos que está na hora de parar. O número de horas passadas nos gadgets só aumenta, e um dia sem Chips torna-se uma desilusão. Provavelmente conhece estes “sintomas”? Encontrámos formas eficazes de o ajudar a livrar-se destes maus hábitos.
Contar o dinheiro que gastou
Uma boa forma de encontrar motivação é contar o seu próprio dinheiro que desaparece sem deixar rasto nas necessidades de um mau hábito. Quase todas as aplicações bancárias oferecem estatísticas prontas com despesas por categoria, pelo que pode ver os números de um período específico agora mesmo, olhando para o seu smartphone. Experimente pôr de lado o montante que gasta todos os dias a favor do hábito. O resultado não é instantâneo, mas ao fim de uma semana pode ser bastante agradável, aumentando a sua motivação. E se o transferir para uma conta poupança separada, pode multiplicar o rendimento – apenas uma vantagem. Se utilizar dinheiro, compre um mealheiro bonito e difícil de abrir.
Mudar a sua rotina
Ocorre com mais frequência do que qualquer outro no planeta. De acordo com os cientistas, cerca de 30% das pessoas sofrem de dependência de cafeína em certa medida. Se quer reduzir o consumo de cafeína, então tente rever o regime do dia, optimizando a atividade física. Durante as horas de ingestão tradicional de café ou chá preto, pode beber sumo ou chá verde – isto ajudará a aliviar a abstinência, mantendo os padrões habituais de comportamento. As pessoas que sofrem de dependência de cafeína devem consumir mais fruta e legumes frescos.
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